Time Out ’n Training-Camp Sardinien – Termine 2019
MAI & JUN 12.05.-18.05.2019 | 19.05.-25.05.2019 | 26.05.-01.06.2019
SEP & OKT 15.09.-21.09.2019 | 22.09.-28.09.2019 | 29.09.-05.10.2019 | 06.10.-12.10.2019 | 13.10.-19.10.2019
Komm mit uns an die Costa Rei – ein erster Überblick:
- 1 Woche Beachvolleyballcamp auf Sardinien – Für Einsteiger, Mittleres Niveau, Fortgeschrittene und Semi-Profis
- 60 Teilnehmer – Kleine Trainingsgruppen mit intensivem Input
- 10 Beachvolleyball-Einheiten pro Woche mit unseren Top-Trainern – Spielen & trainieren direkt an der Costa Rei
- 1 Theoretische Einheit pro Woche
- 1 Athletik-Einheit & 1 Cool-Down-Einheit (optional buchbar)
- 6 Übernachtungen – Im Resort direkt am Strand
- Vollpension – Frühstück, Mittag- & Abendessen inklusive
- Side-Events – Abwechslungsreiches Programm neben dem Beachvolleyballsport
- Yoga-Bereich, Fitnessstudio und vieles mehr
- Ab 649 ,- €
Start & Ende einer Woche
- Anreise Sonntag ab 16:30 Uhr
- Camp-Start: Sonntag, 19:00 Uhr (Begrüßung & Abendessen)
- Trainingsbeginn: Montag 09:30 Uhr
- Camp-Ende: Samstag nach dem Frühstück – Freies Spielen auf den Courts bis 12:00 Uhr möglich
Du möchtest dich für das Camp auf Sardinien anmelden?
Einzelzimmer Haus 849 €
Doppelzimmer Haus 749 €
3-Personen Haus 699 €
4-Personen Haus 649 €
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Die Beachvolleyball-Location
Traumhaft, atemberaubend, unvergesslich – das sind Begrifflichkeiten, die umschreiben, wie man sich fühlt, wenn man das erste Mal an der Costa Rei ist. Einer unserer Trainer, der persönlich schon World-Tour in Brasilien gespielt hat formuliert es so: „Das ist die Copacabana Europas.“ Und tatsächlich ist der Vergleich nicht weit hergeholt – Feinster Sandstrand, türkisblaues, klares Meer und tolle saftiggrüne Berglandschaften in Küstennähe. Die Kulisse der Costa Rei ist in Europa einzigartig – nicht umsonst zählt sie zu den schönsten Stränden der Welt. An kaum einem anderen Ort bekommt man neben dem Sport solche Urlaubsgefühle. Überzeuge Dich selbst und komm mit uns nach Sardinien.
Hier findest Du weitere Informationen und Impressionen über unsere Location: Costa Rei.
Fähigkeiten & Training
Egal ob Du gerade erst mit dem Beachvolleyball beginnen möchtest, bereits ein mittleres Spielniveau hast, fortgeschritten spielst oder aber schon im Semi-Profi-Bereich unterwegs bist – bei unserem Camp auf Sardinien bekommst Du genau das, was Du brauchst. Wir teilen vor Ort in bis zu 10 verschiedene Trainingsgruppen ein, sodass Du auf Deiner Könnensstufe trainieren und spielen kannst. Du bekommst 2-Mal am Tag Training, einmal vormittags und einmal nachmittags. Neben dem Beachvolleyball-Training ist eine Theorie-Einheit inklusive. Zusätzlich kannst Du Einzeltrainings sowie eine Athletik- & eine Cool-Down-Einheit hinzubuchen. Am Ende der Woche gibt es dann noch ein großes Abschlussturnier.
- Beginner
- Mittleres Niveau
- Fortgeschritten
- Semi-Profi
Die Unterkunft
Unser Ferienresort Piscina Rei liegt direkt am weißen Sandstrand der Costa Rei. Die meisten Unterkünfte befinden sich noch nicht einmal 100m vom Strand entfernt. Das gesamte Resort besteht aus einer gepflegten Parkanlage die mit vielen Palmen versehen ist. Vor Ort können wir das Fitnessstudio auf der Anlage sowie einen riesigen Yoga-Bereich uneingeschränkt nutzen. Die Unterkünfte besitzen alle eine Küche, Sat-TV, Klimaanlage, möblierte Terrasse (überdacht) und Gartenanteil. Der nächstgelegene Supermarkt mit Apotheke, etc. liegt nur wenige Gehminuten entfernt.
Weitere Infos findest Du hier www.piscinarei.it/de
- Einzelzimmer Haus
- Doppelzimmer Haus
- 3-Personen Haus
- 4-Personen Haus
Gruppengröße
Auf Sardinien bist Du pro Woche mit bis zu 60 weiteren Teilnehmern im Camp. Die Gruppe ist bewusst kleiner gewählt, weil wir so eine familiäre Atmosphäre schaffen und jedem Teilnehmer den maximalen Beachvolleyball-Input geben können. So bleibt allen Teilnehmern und dem Beach me Team auch vor und nach dem Training Zeit sich kennenzulernen und auszutauschen.
- 60 Teilnehmer
Essen & Trinken
An der Costa Rei bieten wir Dir eine „Kulinarische Rundumversorgung“. Neben einem Frühstücksbuffet, gibt es zum Mittag leckere Pasta- und Reis-Gerichte sowie ein Salatbuffet. Zum Abendessen werden sehr gute lokale und internationale Gerichte an das Buffet serviert. Wasser ist während des gesamten Camps inklusive. Alle weiteren Softdrinks und alkoholischen Getränke sind für einen fairen Preis zu erwerben.
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
An- & Abreise
An- & AbreiseEs ist kein Problem einen Tag früher an- und/oder abzureisen (Kosten bitte auf Anfrage). Wir empfehlen einen Flug nach Cagliari. Die An- sowie Abreise wird generell von Dir eigenständig organisiert. Wir sind Dir jeder Zeit bei der Suche nach geeigneten Flügen und/oder weiteren Transportmöglichkeiten behilflich. Vor Ort bieten wir zu festen Zeiten zwischen dem Flughafen Cagliari und dem Resort Piscina Rei am Camp-Start- und End-Tag einen Transferservice gegen Gebühr an. Die Transfers starten voraussichtlich gegen 09:00 Uhr / 12:00 Uhr / 15:00 Uhr / 18:00 Uhr / 21:00 Uhr ab dem Flughafen (Änderungen vorbehalten). Die Rückfahrzeiten sind dann voraussichtlich gegen 08:00 Uhr / 11:00 Uhr / 14:00 Uhr / 17:00 Uhr / 20:00 Uhr ab Piscina Rei zum Flughafen (Änderungen vorbehalten).
Kleidung & Equipment für das Training
Kleidung & Equipment für das TrainingAußer Deiner privaten Kleidung/Equipment stellen wir alles, was Du zum Beachvolleyballspielen benötigst. Außerdem bekommst Du über uns Wasser für das Training zum selbst Abfüllen. Damit Du persönlich bestens für das Training ausgerüstet bist, empfehlen wir Dir folgende Dinge einzupacken:
- Kopfbedeckung, Sonnenbrille & Sonnencreme
- Badeshorts/Tanktop bzw. Bikini/Sportshirt
- Handtuch, Trinkflasche
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Du möchtest wissen, wie ein typischer Tag verläuft?
Frühstück
ab ca. 08:00 Uhr
Frühstück
Für einen optimalen Start in den Tag gibt es jeden Morgen ab ca. 08:00 Uhr ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Damit legst Du die Grundlage für einen perfekten Tag am Strand.
1. Training
ab ca. 09:30 Uhr
1. Training
Das Training am Vormittag ist in zwei Blöcke unterteilt. Du startest entweder um ca. 9:30 Uhr oder gegen ca. 11:00 Uhr mit deiner ersten Beachvolleyball-Einheit.
Mittagessen
ab ca. 13:00 Uhr
Mittagessen
Gegen ca. 13:00 Uhr kannst Du deine Energiereserven beim Mittagessen wieder aufladen. Hier gibt es kohlenhydratreiche Gerichte (z.B. Pasta- und Reisgerichte) sowie leichte Salate.
2. Training
ab ca. 15:00 Uhr
2. Training
Gegen ca. 15 Uhr startet die zweite Einheit des Tages. Auch hier wird in zwei Blöcke unterteilt, sodass Du entweder direkt gegen ca. 15 Uhr oder aber in der späteren Gruppe gegen ca. 16:30 Uhr startest.
Abendessen
ab ca. 19:00 Uhr
Abendessen
Nach der zweiten Trainingseinheit gibt es gegen ca. 19:00 Uhr das wohlverdiente Abendessen. Hier kannst Du in geselliger Atmosphäre internationale und lokale Spezialitäten genießen.
Enjoy the evening
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